Wij vieren feest! Nu 10% korting met de code Zilver10

thuiswinkelkiyohWinnaar Shopping Awards 2022

Mieke Hendriks - 13-02-2020

Koolhydraatarme Muesli met Quinoa en Honing

Wil jij je gezondheid verbeteren met het eten van minder koolhydraten? Deze muesli past daar perfect bij! Deze muesli bevat namelijk maar 45,4 gram koolhydraten per 100 gram.

Koolhydraatarme Muesli met Quinoa en Honing
Recepten

(voor 1 bakplaat muesli)

Wat heb je nodig?

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 180°C.

Smelt de kokosolie op laag vuur.

Meng ondertussen in een ruime kom de verschillende vlokken, het quinoa- of kokosmeel, het zout en de zaden en pitten.

Roer de honing door de gesmolten kokosolie en schep dit vervolgens door het vlokkenmengsel. Schep alles goed zodat alles goed gemengd is.

Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel de muesli in een gelijkmatige laag over de bakplaat.

Schuif de bakplaat iets onder het midden in de voorverwarmde oven en bak de muesli 15 minuten, tot hij knapperig en goudbruin is. Schep de muesli elke 5 minuten even om, zodat hij nergens aanbrand en overal gelijk kleurt.

Voeg eventueel stukjes gedroogd fruit of cacaonibs toe.

Koolhydraatarme Muesli met Quinoa en Honing in pot

Smakelijk!

Handtekening Maartje

Laat een reactie achter

Wil je nog iets weten over een recept of blog plaats je bericht dan hieronder.

*Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

* Verplichte velden

Recente artikelen

Het laatste nieuws op ons blog

  • Aubergine Rolletjes met Shiitake en Coconut Aminos
    20-03-2023

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Aubergine Rolletjes met Shiitake en Coconut Aminos

  • Courgettespread met kruidige olijfolie
    06-03-2023

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Courgettespread met kruidige olijfolie

  • Haver-Kokos repen met Collageen
    24-01-2023

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Haver-Kokos repen met Collageen

  • Pastinaak met Sinaasappel, Dadel en Tahin
    17-01-2023

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Pastinaak met Sinaasappel, Dadel en Tahin

  • Glutenvrije Crackers met pitten en zaden
    09-01-2023

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Glutenvrije Crackers met pitten en zaden

  • Miso Noodles met groente en kip
    03-01-2023

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Miso Noodles met groente en kip

  • Gezonde zoete snackballetjes
    20-12-2022

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Gezonde zoete snackballetjes

  • Glutenvrij en Lactosevrij Kerstmenu
    19-12-2022

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Glutenvrij en Lactosevrij Kerstmenu

  • Poffertjes van Bakbananenmeel
    12-12-2022

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Poffertjes van Bakbananenmeel

  • Gebakken peer met koffiedadel-ijs en chocoladesaus
    29-11-2022

    Mieke Hendriks - 13-02-2020

    Gebakken peer met koffiedadel-ijs en chocoladesaus

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
  • ✓ Spaar automatisch voor korting en extra's
  • ✓ Krijg een cadeautje op je verjaardag
  • ✓ Bekijk en volg je bestellingen
  • ✓ Voeg favoriete producten toe aan je verlanglijst
X
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »