Quinoa Vlokken
Quinoa (Chenopodium quinoa Willd.), is een van oorsprong Zuid-Amerikaanse plant. De zaden van de Quinoa plant kunnen als graan worden gebruikt, hoewel het geen echt graan is. Bij de Inca's had de plant een religieuze status. Het werd ‘moeder-graan’ genoemd en elk jaar plantte het stamhoofd met een gouden spade het eerste quinoa-plantje. Wij hebben de Quinoa zaadjes platgewalst om en Quinoa vlokken van te maken. Een zeer veelzijdig product!
Het gebruik
Al bij de Inca's werden de gehele quinoa zaden gekookt in water zoals ook bij rijst gebeurt. De korrels nemen veel water op en dit resulteert dan ook in een gerecht vergelijkbaar met risotto en rijst. Onze Quinoa vlokken kun je als ontbijt in je melk of door je yoghurt mixen. Quinoa vlokken is dus een gezond en glutenvrij alternatief op havermout. Je kunt de Quinoa vlokken natuurlijk ook zelf koken om er pap van te maken. En je kunt er bijvoorbeeld vlees, vis en groente mee paneren (glutenvrij).
voedingswaarde per 100g
energie 1645kj/392.8kcal
vetten 6.9g waarvan verzadigd 1.2g
koolhydraten 63.9g waarvan suikers 1.5g
voedingsvezel 3.5g
eiwit 16.2g
zout 0,051g
