Menu
EUR

Gezonder drinken kopen

Gezonder drinken kopen? De lekkerste dranken koop je bij Puur Mieke

Dat het lichaam vocht nodig heeft om goed te kunnen functioneren is bij iedereen bekend. Vandaag de dag zijn er een ontelbaar aantal mogelijkheden om de dorst te lessen. De beste manier om gehydrateerd te blijven is om voldoende te blijven drinken.

Wil je een keertje iets anders drinken? Dan zijn er voldoende lekkere dranken om je dorst te lessen. Daarnaast bevatten deze dranken vaak ook extra voedingsstoffen. Het drinken in ons assortiment is vrij van geraffineerde suikers, gluten, soja en lactose. Zo kan je optimaal genieten van een heerlijk verfrissend drankje! Lees meer over gezonder drinken.

86 Producten
Toon:
Chikko Not Coffee Golden Milk / Kurkuma Latte - 110g - BIO
Chikko Not Coffee
Golden Milk / Kurkuma Latte - 110g - BIO
Chikko Golden Milk is warme chai-achtige drank, ook wel Kurkuma Latte of Tumeric...
7,09 6,50
Chikko Not Coffee Cafeïnevrij Alternatief voor Koffie - 150g - BIO
Chikko Not Coffee
Cafeïnevrij Alternatief voor Koffie - 150g - BIO
Chikko is dus geen koffie. Het is wel een heerlijke drank met een mooie diepe sm...
6,39 5,86
Mattisson Gefermenteerde Frisdrank Gember en Kurkuma - 500ml - BIO
Mattisson
Gefermenteerde Frisdrank Gember en Kurkuma - 500ml - BIO
Een natuurlijke bruisende frisdrank met een pittige gember en peper smaak
4,95 4,54
Mattisson Aquakefir Vijg & Citroen - 500ml - BIO
Mattisson
Aquakefir Vijg & Citroen - 500ml - BIO
Probioticum in drankvorm, niet-bruisend met een kefir smaak aangevuld met zonged...
5,49 5,04
Mattisson Kombucha Rooibos & Rozemarijn - 500ml - BIO
Mattisson
Kombucha Rooibos & Rozemarijn - 500ml - BIO
Licht bruisende gefermenteerde drank op basis van rooibos thee, aangevuld met ee...
4,49 4,12
Mattisson Kombucha Groene Thee - 500ml - BIO
Mattisson
Kombucha Groene Thee - 500ml - BIO
Deze niet-bruisende gefermenteerde Kombucha heeft een bittere en friszure smaak ...
4,95 4,54
Mattisson Kombucha Groene Thee & Bloesem - 500ml - BIO
Mattisson
Kombucha Groene Thee & Bloesem - 500ml - BIO
Deze licht bruisende gefermenteerde drank heeft een licht bittere frisse smaak o...
4,95 4,54
Terrasana Kokosmelk - 200ml - BIO
Terrasana
Kokosmelk - 200ml - BIO
Biologische kokosmelk met 80% kokos in een handige kleine verpakking.
1,99 1,83
Terrasana Kokosmelk - 400ml - BIO
Terrasana
Kokosmelk - 400ml - BIO
Biologische kokosmelk met een hoog percentage vet van 22% (versus 16% van vele a...
2,89 2,65
EcoMil Amandeldrink Ongezoet - 1L - BIO
EcoMil
Amandeldrink Ongezoet - 1L - BIO
Biologische plantaardige drink gemaakt van amandelen
3,59 3,29
Provamel Rijst / Kokosnoot drink 1ltr-BIO
Provamel
Rijst / Kokosnoot drink 1ltr-BIO
Een heerlijke Biologische rijst-kokosnoot drink die ideaal is voor je smoothie.
4,99 4,58
Lima Rijstdrink original 1ltr - BIO
Lima
Rijstdrink original 1ltr - BIO
Deze rijstdrink van Lima is 100% biologisch en 100% plantaardig.
2,99 2,74
Mattisson Kombucha Ginger & Matcha - 500ml - BIO
Mattisson
Kombucha Ginger & Matcha - 500ml - BIO
Probiotisch drankje. Bevat geen restsuiker, van nature bruisend, niet-gepasteuri...
4,95 4,54
Mattisson Kurkuma Latte Goldenmilk Reishi Ceylon Kaneel - 160g - BIO
Mattisson
Kurkuma Latte Goldenmilk Reishi Ceylon Kaneel - 160g - BIO
Kruidendrank op basis van kurkuma wordt ook wel goldenmilk genoemd. Deze blend i...
8,95 8,21
Mattisson Matcha Latte  Gember Ceylon Kaneel - 140g - BIO
Mattisson
Matcha Latte Gember Ceylon Kaneel - 140g - BIO
Matcha is de enige groene theesoort waarbij het gehele theeblad in de vorm van p...
9,95 9,13
Mattisson Maca Latte Cacao Ceylon Kaneel - 160g - BIO
Mattisson
Maca Latte Cacao Ceylon Kaneel - 160g - BIO
Maca en Cacao zijn de basis van deze Latte. De blend is verrijkt met Ceylon Kane...
8,95 8,21
Mattisson Mushroom Latte  Reishi Cordyceps - 160g - BIO
Mattisson
Mushroom Latte Reishi Cordyceps - 160g - BIO
Deze Latte bevat de medicinale en energie verhogende paddenstoelen Reishi en Cor...
12,95 11,88
Provamel Haverdrink Original - 1ltr - BIO
Provamel
Haverdrink Original - 1ltr - BIO
Havermelk zonder toegevoegde suikers. De haverdrink is verpakt in een Biobased p...
4,49 4,12
Rude Health Cashew drink - 1L - BIO
Rude Health
Cashew drink - 1L - BIO
Lactosevrij alternatief voor melk!
5,10 4,68
Rude Health Tiger Nut drink - 1L - BIO
Rude Health
Tiger Nut drink - 1L - BIO
Lactosevrij alternatief voor melk!
4,30 3,95
Rude Health Hazelnut drink - 1L - BIO
Rude Health
Hazelnut drink - 1L - BIO
Lactosevrij alternatief voor melk!
4,30 3,95
Rude Health Amandeldrink - 1L - BIO
Rude Health
Amandeldrink - 1L - BIO
Lactosevrij alternatief voor melk gemaakt van gemalen Italiaanse amandelen.
4,12 3,78
Oerbouillon Oerbouillon - 140ml - BIO
Oerbouillon
Oerbouillon - 140ml - BIO
Een kleine krachtpatser. Oerbouillon is geen soep. Het is een kleine boost, ter ...
4,45 4,08
Nix & Kix Frisdrank Mango-Ginger - 250ml
Nix & Kix
Frisdrank Mango-Ginger - 250ml
Volle en ronde mango wordt gecombineerd met aardse gember en een vleugje cayenne...
1,83 1,68
Toon 1 - 24 van 86

Waarom is drinken belangrijk?

Wist je dat het lichaam ongeveer voor 60% uit water bestaat? Voldoende drinken houdt het lichaam gezond en zorgt ervoor dat je voldoende gehydrateerd blijft. Een klein deel van de benodigde vochtinname haal je uit eten. De inspanningen die je dagelijks doet zorgen er namelijk voor dat het vocht continue het lichaam verlaat. Dit gebeurt o.a. door verdamping via de huid (zweten), ademhaling en wc-bezoekjes. Dit vochtverlies moet daarom dagelijks aangevuld / op peil gehouden worden voor een goede gezondheid. Het uitgangspunt was om minimaal 1,5 á 2 liter water per dag binnen te krijgen. Echter hoeft dit niet per se water te zijn. Dit mag ook water met een smaakje zijn of een alternatief daarop. Dan bedoelen we natuurlijk niet de frisdranken met toegevoegde suikers maar een heerlijk natuurlijk verfrissend drankje zoals kokoswater.

Wat zijn gezondheidseffecten van drinken?

Een voldoende vochtinname zorgt o.a. voor:

  • Een goede regeling van je lichaamstemperatuur.
  • Het vervoeren van voedings- en afvalstoffen.
  • Helpt bij een betere opname van voedingsstoffen en mineralen.
  • Het zorgt voor een goede zuurstofcirculatie in het bloed.
  • Zorgt ervoor dat de gewrichten gesmeerd blijven.
  • Het voorkomen van het uitdrogen van het lichaam.

Wat zijn symptomen van te weinig drinken?

  • Dorst krijgen
  • Duizelig of licht in het hoofd voelen.
  • Vermoeid voelen
  • Minder zweten en plassen
  • Last krijgen van een droge mond, lippen en ogen.

Daarom is het belangrijk om je vochtinname goed op peil te houden.

Wat is gezond drinken?

Met de grote variatie aan verschillende soorten drinken die te verkrijgbaar zijn kan het al snel een flinke zoektocht zijn om het juiste drinken te kiezen voor je gezondheid. Het beste kan je het vochtgehalte van jouw lichaam aanvullen met drinken zoals water, thee en drinken zonder slechte toevoegingen. Suikerhoudende frisdranken kan je het beste mijden.

Allergisch voor melk? Dan kan een melkvervanger de uitkomst bieden

Hoewel koemelk een populaire keuze is voor veel mensen kan niet iedereen koemelk even goed verdragen. Een allergische reactie op koemelk kan ontstaat door het eten of drinken van producten die koemelkeiwit bevatten. Naast de koemelkeiwit allergie kan je ook lactose-intolerantie hebben. Hierbij ben je overgevoelig voor de melksuikers. Een melkvervanger zou dan de perfecte oplossing kunnen zijn. Als je vanuit persoonlijke redenen liever geen koemelk wilt dan is een melkvervanger ideaal!

Bekende melkvervangers zijn kokosmelk, amandelmelk, havermelk en rijstmelk.

Kokosmelk

Kokosmelk is een lekker en verfrissend alternatief voor koemelk. Kokosmelk wordt gemaakt van het witte vruchtvlees en het kokoswater van bruine volwassen kokosnoten. Het vruchtvlees van de kokosnoot wordt gepureerd, toegevoegd aan het kokoswater en vervolgens gezeefd om een heerlijke witte melk te krijgen. Kokosmelk kan je o.a. toevoegen aan je soepen, curry’s en groentes om een extra rijke smaak te krijgen.

Amandelmelk

Amandelmelk heeft een fijne nootachtige smaakt en een romige textuur. De amandelmelk wordt gemaakt door amandelen te mengen met water en dit mengsel vervolgens te blenden en daarna uit te persen. Het is populaire keuze onder de veganisten en mensen die allergisch zijn voor zuivel. Voeg een scheutje amandelmelk toe aan je koffie of kom met ontbijtgranen voor een heerlijke smaak!

Zelf amandelmelk of notenmelk maken?

Wist je dat je ook zelf gemakkelijk amandelmelk en notenmelk kan maken? Met de speciale Chufamix notenmelk maker kan je zelf de lekkerste melken maken. Wil je bijvoorbeeld extra kruiden of zaden toevoegen aan je notenmelk dan kan je dat gemakkelijk zelf doen. Om de notenmix kleiner te maken heb je een goede staafmixer nodig.

Havermelk

Havermelk staat ook wel bekend onder de namen haverdrink en haverdrank. Havermelk wordt gemaakt door havervlokken te combineren met water en dit mengsel vervolgens te pureren en zeven. De vloeistof die na het zeven overblijft wordt havermelk genoemd. Vaak wordt havermelk gekozen als alternatief voor koemelk door mensen die lactose-intolerant zijn of een glutenallergie hebben. Je kan havermelk warm of koud drinken bijvoorbeeld in de koffie maar je kan de havermelk ook gebruiken voor in je gerechten zoals in je sauzen of gebak.

Je lekkere drinken meenemen voor onderweg?

Wil je graag jouw eigen lekkere drinken meenemen naar het werk, school of een dagje uit? Dan zijn de RVS drinkflessen perfect! Er zijn flessen te verkrijgen in de maten: 355ml, 450ml - 473ml, 500ml - 592ml en zelfs in 800ml.

Kokoswater

Een echte natuurlijke sportdrank. Kokoswater komt van jonge nog onrijpe groene kokosnoten en is een natuurlijke, verfrissende en lekkere drank. Kokoswater is niet hetzelfde als kokosmelk daar kokoswater voor het grootste deel (95%) uit water bestaat en kokosmelk voor ongeveer de helft daarvan. Het heeft een lichte zoete en nootachtige smaak maar is daarbij redelijk neutraal van smaak. Daarnaast bevat kokoswater geen vet.

Limonadesiroop

Wil je jouw glas water een smaakje meegeven met iets anders dan stukjes fruit? Dan is limonadesiroop een heerlijke toevoeging! De siropen in ons assortiment zijn vrij van toegevoegde suikers, aspartaam, sucralose, sacharine, cyclamaat en acesulfaam-k. Zo kan je lekker genieten van heerlijk drinken.

Appel cider azijn

Appel cider azijn, appelcider of appelazijn is een goudgele drank die ontstaat door gist en bacteriën toe te voegen aan geperste appels. Hierdoor start het fermentatieproces waarbij de suikers omgezet worden in alcohol. De alcohol wordt vervolgens door de bacteriën omgezet in appelazijn. Je kan appel cider azijn op verschillende manieren gebruiken. Voeg bijvoorbeeld een klein beetje appelazijn toe als dressing aan je salade of voeg 1 á 2 eetlepels toe aan een glas water.

Waarom kiezen voor gezonder drinken bij Puur Mieke?

Met Puur Mieke wil ik iedereen op een eerlijke en betrouwbare manier adviseren in het gebruik van pure producten. Alle producten in de webshop zijn persoonlijk door mij nagekeken en zijn: glutenvrij, lactosevrij, sojavrij, gistvrij, GMO-vrij, BPA-vrij. Ook zijn alle producten vrij van geraffineerde suiker, vrij van slechte e-nummers, waar mogelijk biologisch en vrij van weekmakers.

Merken
  • Bekijk meer
Biologisch/Duurzaam
Allergenen Informatie
  • Bekijk meer
Dieetvoorkeur
  • Bekijk meer
Prijs
Min Max
Sluiten
Billink SOFORT
Kies uw taal
Kies uw valuta

Mijn account

Wachtwoord vergeten?

Recent toegevoegd

Totaal incl. btw
0,00
Bestel nog voor 50,00 en de verzending is gratis
0
Vergelijk
Start vergelijking

Dit artikel is toegevoegd aan jouw winkelwagen!