Menu
EUR

Gezonder drinken kopen

Gezonder drinken kopen? De lekkerste dranken koop je bij Puur Mieke

Dat het lichaam vocht nodig heeft om goed te kunnen functioneren is bij iedereen bekend. Vandaag de dag zijn er een ontelbaar aantal mogelijkheden om de dorst te lessen. De beste manier om gehydrateerd te blijven is om voldoende te blijven drinken.

Wil je een keertje iets anders drinken? Dan zijn er voldoende lekkere dranken om je dorst te lessen. Daarnaast bevatten deze dranken vaak ook extra voedingsstoffen. Het drinken in ons assortiment is vrij van geraffineerde suikers, gluten, soja en lactose. Zo kan je optimaal genieten van een heerlijk verfrissend drankje! Lees meer over gezonder drinken.

84 Producten
Toon:
Toon 25 - 48 van 84
Cool Bear Siroop Framboos-Appel met Zoetstoffen uit Stevia - 750ml
Cool Bear
Siroop Framboos-Appel met Zoetstoffen uit Stevia - 750ml
Een lekkere siroop in de smaak Framboos-Appel voor het maken van limonade. Gezoe...
3,99 3,66
Nix & Kix Frisdrank Watermelon-Hibiscus - 250ml
Nix & Kix
Frisdrank Watermelon-Hibiscus - 250ml
Verfrissend sappige watermeloen wordt gecombineerd met hibiscus en een vleugje c...
1,83 1,68
Nix & Kix Frisdrank Blood Orange-Tumeric - 250ml
Nix & Kix
Frisdrank Blood Orange-Tumeric - 250ml
Zoete en pittige bloedsinaasappel wordt perfect gemengd met kurkuma en een vleug...
1,83 1,68
Bragg Appelazijn, Appelciderazijn - 473ml - BIO
Bragg
Appelazijn, Appelciderazijn - 473ml - BIO
Biologische appelazijn
9,99 9,17
Nix & Kix Frisdrank Cucumber-Mint - 250ml
Nix & Kix
Frisdrank Cucumber-Mint - 250ml
Pittige maar stijlvolle smaak, laag in calorieën.
1,83 1,68
Bragg Appelazijn, Appelciderazijn - 946ml - BIO
Bragg
Appelazijn, Appelciderazijn - 946ml - BIO
100% biologische en ongepasteuriseerd appelazijn.
17,69 16,23
Mattisson Instant Keto Latte Koffie Drank  - MCT - 200g
Mattisson
Instant Keto Latte Koffie Drank - MCT - 200g
Een heerlijke licht gezoete vetrijke latte met cappuccino smaak voor een energie...
14,95 13,72
OOjA Cocoasticks - 60% Cacao - 1st - BIO
OOjA
Cocoasticks - 60% Cacao - 1st - BIO
Maak je een lekkere warme lactose- en allergeenvrij chocolademelk met 60% cacao....
2,99 2,74
OOjA Cocoasticks - 47% Cacao - 1st - BIO
OOjA
Cocoasticks - 47% Cacao - 1st - BIO
Maak je een lekkere warme lactose- en allergeenvrij chocolademelk met 47% cacao....
2,99 2,74
Chikko Not Coffee Cafeïnevrij Alternatief voor Koffie - 20 Sachets - BIO
Chikko Not Coffee
Cafeïnevrij Alternatief voor Koffie - 20 Sachets - BIO
Chikko is dus geen koffie. Het is wel een heerlijke drank met een mooie diepe sm...
5,50 5,05
Oerbouillon Oerbouillon Kip - 140ml - BIO
Oerbouillon
Oerbouillon Kip - 140ml - BIO
Biologische Oerbouillon Kip is van net zo'n hoogwaardige kwaliteit als Oerbouill...
4,45 4,08
G'nger Gembersap - BIO
G'nger
Gembersap - BIO
Puur gembersap. 100% natuurlijk, biologisch en zonder toegevoegde suikers.
9,95 9,13
Pukka Green Collection - BIO
Pukka
Green Collection - BIO
Een doosje bevat 20 individueel verpakte theezakjes die volledig biologisch afbr...
6,49 5,95
Rude Health Bruine Rijstdrink - 1L - BIO
Rude Health
Bruine Rijstdrink - 1L - BIO
Lactosevrij alternatief voor melk. Zijdezacht en van nature een subtiel zoete sm...
3,80 3,49
Rude Health Kokosdrink - 1L - BIO
Rude Health
Kokosdrink - 1L - BIO
Lactosevrij alternatief voor melk! Zijdezacht en romig van textuur.
4,12 3,78
Rude Health Haverdrink - 1L - BIO
Rude Health
Haverdrink - 1L - BIO
Lactosevrij alternatief voor melk met een heerlijke subtiel uitgebalanceerde hav...
3,80 3,49
Rude Health Barista Amandeldrink - 1L
Rude Health
Barista Amandeldrink - 1L
Lactosevrij alternatief voor overheerlijke koffiemelk, speciaal ontwikkeld voor ...
4,21 3,86
Rude Health Barista Haverdrink - 1L
Rude Health
Barista Haverdrink - 1L
Lactosevrij alternatief voor overheerlijke koffiemelk, Barista Oat. Speciaal ont...
3,53 3,24
Het Blauwe Huis Koffiebonus - 12g - BIO
Het Blauwe Huis
Koffiebonus - 12g - BIO
Zet een extra lekkere (filter)koffie met de Koffiebonus van Het Blauwe Huis.
2,87 2,63
Clipper IJsthee Perzik Sinaasappel - 250ml - BIO
Clipper
IJsthee Perzik Sinaasappel - 250ml - BIO
Ontdek nu de heerlijke smaak IJsthee Perzik Sinaasappel van Clipper in een handi...
1,83 1,68
Clipper IJsthee Citroen Gember - 250ml - BIO
Clipper
IJsthee Citroen Gember - 250ml - BIO
Ontdek nu de heerlijke smaak IJsthee Citroen Gember van Clipper in een handig bl...
1,83 1,68
Alka Greens Voedingsextract
-20%
Alka
Greens Voedingsextract
Alles in 1 glas: een dagelijkse aanvulling met basische voedingsstoffen. Bevat o...
42,95 39,40 34,36 31,52
Terrasana Kokosmelk Light - 400ml - BIO
Terrasana
Kokosmelk Light - 400ml - BIO
Biologische kokosmelk met een wat lager percentage vet (11%). Nog steeds wel le...
2,19 2,01
Chufamix Vegan Milker - Notendrink-Maker - Classic
Chufamix
Vegan Milker - Notendrink-Maker - Classic
Maak eenvoudig je eigen vegan drink! De Vegan Milker is het eerste apparaat wat ...
39,99 33,05
Toon 25 - 48 van 84

Waarom is drinken belangrijk?

Wist je dat het lichaam ongeveer voor 60% uit water bestaat? Voldoende drinken houdt het lichaam gezond en zorgt ervoor dat je voldoende gehydrateerd blijft. Een klein deel van de benodigde vochtinname haal je uit eten. De inspanningen die je dagelijks doet zorgen er namelijk voor dat het vocht continue het lichaam verlaat. Dit gebeurt o.a. door verdamping via de huid (zweten), ademhaling en wc-bezoekjes. Dit vochtverlies moet daarom dagelijks aangevuld / op peil gehouden worden voor een goede gezondheid. Het uitgangspunt was om minimaal 1,5 á 2 liter water per dag binnen te krijgen. Echter hoeft dit niet per se water te zijn. Dit mag ook water met een smaakje zijn of een alternatief daarop. Dan bedoelen we natuurlijk niet de frisdranken met toegevoegde suikers maar een heerlijk natuurlijk verfrissend drankje zoals kokoswater.

Wat zijn gezondheidseffecten van drinken?

Een voldoende vochtinname zorgt o.a. voor:

  • Een goede regeling van je lichaamstemperatuur.
  • Het vervoeren van voedings- en afvalstoffen.
  • Helpt bij een betere opname van voedingsstoffen en mineralen.
  • Het zorgt voor een goede zuurstofcirculatie in het bloed.
  • Zorgt ervoor dat de gewrichten gesmeerd blijven.
  • Het voorkomen van het uitdrogen van het lichaam.

Wat zijn symptomen van te weinig drinken?

  • Dorst krijgen
  • Duizelig of licht in het hoofd voelen.
  • Vermoeid voelen
  • Minder zweten en plassen
  • Last krijgen van een droge mond, lippen en ogen.

Daarom is het belangrijk om je vochtinname goed op peil te houden.

Wat is gezond drinken?

Met de grote variatie aan verschillende soorten drinken die te verkrijgbaar zijn kan het al snel een flinke zoektocht zijn om het juiste drinken te kiezen voor je gezondheid. Het beste kan je het vochtgehalte van jouw lichaam aanvullen met drinken zoals water, thee en drinken zonder slechte toevoegingen. Suikerhoudende frisdranken kan je het beste mijden.

Allergisch voor melk? Dan kan een melkvervanger de uitkomst bieden

Hoewel koemelk een populaire keuze is voor veel mensen kan niet iedereen koemelk even goed verdragen. Een allergische reactie op koemelk kan ontstaat door het eten of drinken van producten die koemelkeiwit bevatten. Naast de koemelkeiwit allergie kan je ook lactose-intolerantie hebben. Hierbij ben je overgevoelig voor de melksuikers. Een melkvervanger zou dan de perfecte oplossing kunnen zijn. Als je vanuit persoonlijke redenen liever geen koemelk wilt dan is een melkvervanger ideaal!

Bekende melkvervangers zijn kokosmelk, amandelmelk, havermelk en rijstmelk.

Kokosmelk

Kokosmelk is een lekker en verfrissend alternatief voor koemelk. Kokosmelk wordt gemaakt van het witte vruchtvlees en het kokoswater van bruine volwassen kokosnoten. Het vruchtvlees van de kokosnoot wordt gepureerd, toegevoegd aan het kokoswater en vervolgens gezeefd om een heerlijke witte melk te krijgen. Kokosmelk kan je o.a. toevoegen aan je soepen, curry’s en groentes om een extra rijke smaak te krijgen.

Amandelmelk

Amandelmelk heeft een fijne nootachtige smaakt en een romige textuur. De amandelmelk wordt gemaakt door amandelen te mengen met water en dit mengsel vervolgens te blenden en daarna uit te persen. Het is populaire keuze onder de veganisten en mensen die allergisch zijn voor zuivel. Voeg een scheutje amandelmelk toe aan je koffie of kom met ontbijtgranen voor een heerlijke smaak!

Zelf amandelmelk of notenmelk maken?

Wist je dat je ook zelf gemakkelijk amandelmelk en notenmelk kan maken? Met de speciale Chufamix notenmelk maker kan je zelf de lekkerste melken maken. Wil je bijvoorbeeld extra kruiden of zaden toevoegen aan je notenmelk dan kan je dat gemakkelijk zelf doen. Om de notenmix kleiner te maken heb je een goede staafmixer nodig.

Havermelk

Havermelk staat ook wel bekend onder de namen haverdrink en haverdrank. Havermelk wordt gemaakt door havervlokken te combineren met water en dit mengsel vervolgens te pureren en zeven. De vloeistof die na het zeven overblijft wordt havermelk genoemd. Vaak wordt havermelk gekozen als alternatief voor koemelk door mensen die lactose-intolerant zijn of een glutenallergie hebben. Je kan havermelk warm of koud drinken bijvoorbeeld in de koffie maar je kan de havermelk ook gebruiken voor in je gerechten zoals in je sauzen of gebak.

Je lekkere drinken meenemen voor onderweg?

Wil je graag jouw eigen lekkere drinken meenemen naar het werk, school of een dagje uit? Dan zijn de RVS drinkflessen perfect! Er zijn flessen te verkrijgen in de maten: 355ml, 450ml - 473ml, 500ml - 592ml en zelfs in 800ml.

Kokoswater

Een echte natuurlijke sportdrank. Kokoswater komt van jonge nog onrijpe groene kokosnoten en is een natuurlijke, verfrissende en lekkere drank. Kokoswater is niet hetzelfde als kokosmelk daar kokoswater voor het grootste deel (95%) uit water bestaat en kokosmelk voor ongeveer de helft daarvan. Het heeft een lichte zoete en nootachtige smaak maar is daarbij redelijk neutraal van smaak. Daarnaast bevat kokoswater geen vet.

Limonadesiroop

Wil je jouw glas water een smaakje meegeven met iets anders dan stukjes fruit? Dan is limonadesiroop een heerlijke toevoeging! De siropen in ons assortiment zijn vrij van toegevoegde suikers, aspartaam, sucralose, sacharine, cyclamaat en acesulfaam-k. Zo kan je lekker genieten van heerlijk drinken.

Appel cider azijn

Appel cider azijn, appelcider of appelazijn is een goudgele drank die ontstaat door gist en bacteriën toe te voegen aan geperste appels. Hierdoor start het fermentatieproces waarbij de suikers omgezet worden in alcohol. De alcohol wordt vervolgens door de bacteriën omgezet in appelazijn. Je kan appel cider azijn op verschillende manieren gebruiken. Voeg bijvoorbeeld een klein beetje appelazijn toe als dressing aan je salade of voeg 1 á 2 eetlepels toe aan een glas water.

Waarom kiezen voor gezonder drinken bij Puur Mieke?

Met Puur Mieke wil ik iedereen op een eerlijke en betrouwbare manier adviseren in het gebruik van pure producten. Alle producten in de webshop zijn persoonlijk door mij nagekeken en zijn: glutenvrij, lactosevrij, sojavrij, gistvrij, GMO-vrij, BPA-vrij. Ook zijn alle producten vrij van geraffineerde suiker, vrij van slechte e-nummers, waar mogelijk biologisch en vrij van weekmakers.

Merken
  • Bekijk meer
Biologisch/Duurzaam
Allergenen Informatie
  • Bekijk meer
Dieetvoorkeur
  • Bekijk meer
Prijs
Min Max
Sluiten
Billink SOFORT
Kies uw taal
Kies uw valuta
Mijn account
Wachtwoord vergeten?

Recent toegevoegd

Totaal incl. btw
0,00
Bestel nog voor €55,00 en de verzending is gratis
0
Vergelijk
Start vergelijking

Dit artikel is toegevoegd aan jouw winkelwagen!