Kaarsen branden is gezellig, maar is het ook zo gezellig voor je lichaam?
Tijdens de donkere herfst- en winterdagen worden er veel kaarsjes aangestoken. Het zorgt direct voor een gezellige sfeer in huis, maar waar zorgt het eigenlijk nog meer voor?
Ghee, misschien heb je er nog nooit van gehoord, maar in de Ayurvedische, Paleo en Koolhydraat-arme keuken wordt er dagelijks mee gekookt. Ghee is namelijk een zeer zuivere vorm van geklaarde boter.
Graag neem ik je in deze blog mee in de wereld van de menstruatiecup en leg ik je uitgebreid uit wat een cup nu precies is, waarom je hem zou gebruiken en ontkracht ik de vooroordelen die ik vaak om mij heen hoor.
Kijk jij weleens naar de ingrediëntenlijst als je een make-up product koopt? Als je allergisch bent voor een bepaald ingrediënt zul je dit waarschijnlijk wel doen, maar vaak is het wel lastig lezen door alle moeilijke termen die gebruikt worden.
Ga je er in je eentje een paar daagjes tussenuit, plan je even me-time in of ontstress jij juist door je te omringen met mensen? Iedereen haalt zijn of haar energie uit andere dingen.
