thuiswinkelkiyohWinnaar Shopping Awards 2022

Mieke Hendriks - 10-08-2020

Kikkererwtenburgers met tuinbonen en knoflook

Kikkererwtenburgers met tuinbonen en knoflook
Recepten

(voor ongeveer 10 burgertjes)

Wat heb je nodig?

Bereiding:

Laat de kikkererwten uitlekken en doe ze samen met de tuinbonen, de peterselie, de koriander, de knoflook, de gemalen specerijen, de chilivlokken en 2 el olijfolie in de mengkom van de keukenmachine.

Maal alles tot een grove, een beetje plakkerige massa. Voeg de havermout toe en maal deze mee zodat de massa iets droger wordt.

Laat het de tuinbonen-kikkererwtenmassa minimaal een uur opstijven in de koelkast. Vorm burgertjes van ongeveer 5 cm doorsnede en 1 cm dik en leg deze nog een uurtje terug in de koelkast.

Strooi een laagje maispaneermeel op een plat bord en wentel hier de burgertjes doorheen. Verhit een pan en schenk er 2 eetlepels olijfolie in. Bak de burgertjes  hierin 3 tot 5 minuten, tot ze aan beide kanten goudbruin zijn.

Serveer de burgers met bijvoorbeeld zoete aardappelfrites en een lekkere salade.

Kikkererwtenburgers met tuinbonen en knoflook op bord close-up

Kikkererwtenburgers met tuinbonen en knoflook op bord

Smakelijk!

Handtekening Maartje

Laat een reactie achter

Wil je nog iets weten over een recept of blog plaats je bericht dan hieronder.

*Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

* Verplichte velden

Recente artikelen

Het laatste nieuws op ons blog

  • Haver-Kokos repen met Collageen
    24-01-2023

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Haver-Kokos repen met Collageen

  • Pastinaak met Sinaasappel, Dadel en Tahin
    17-01-2023

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Pastinaak met Sinaasappel, Dadel en Tahin

  • Glutenvrije Crackers met pitten en zaden
    09-01-2023

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Glutenvrije Crackers met pitten en zaden

  • Miso Noodles met groente en kip
    03-01-2023

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Miso Noodles met groente en kip

  • Gezonde zoete snackballetjes
    20-12-2022

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Gezonde zoete snackballetjes

  • Glutenvrij en Lactosevrij Kerstmenu
    19-12-2022

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Glutenvrij en Lactosevrij Kerstmenu

  • Poffertjes van Bakbananenmeel
    12-12-2022

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Poffertjes van Bakbananenmeel

  • Gebakken peer met koffiedadel-ijs en chocoladesaus
    29-11-2022

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Gebakken peer met koffiedadel-ijs en chocoladesaus

  • Glutenvrije Bruine Bolletjes
    01-11-2022

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Glutenvrije Bruine Bolletjes

  • Appel Galette met Koekkruiden
    24-10-2022

    Mieke Hendriks - 10-08-2020

    Appel Galette met Koekkruiden

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
X
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »