thuiswinkelkiyohWinnaar Shopping Awards 2022

Mieke Hendriks - 24-01-2023

Haver-Kokos repen met Collageen

Heb je dit weekend een half uurtje tijd maak dan zeker deze repen. Zo heb je de komende week altijd een gezonde snack bij de hand. Door de toevoeging van Collageen krijg je ook heel eenvoudig je dagelijkse portie binnen en zijn je darmen er ook blij mee.

Haver-Kokos repen met Collageen
Recepten

Wat heb je nodig:

Bereiding:

Zet je keukenmachine klaar met het hakmes in de machine. Voeg alle ingrediënten behalve de haverdrink samen in de keukenmachine. Mocht je dadels met pit gebruiken, verwijder dan eerst de pit voordat je deze toevoegt aan de keukenmachine. Blend alles samen tot een fijn, egaal geheel.

Voeg nu drie eetlepels haverdrink toe aan je de droge mix en blend alles kort samen, voeg als dit nodig is nog 1 eetlepel haverdrink toe om er een plakkerig geheel van te maken.

Stort de haver-kokos mix op een vel bakpapier en leg er nog een vel bovenop. Duw nu met je handen totdat je een mooi plakkaat hebt van ongeveer één centimeter dik. Verwijder de bovenste vel bakpapier.

Gebruik de chocoladedruppels of breek een reep chocolade in kleine stukjes en strooi deze erover. Druk ze even aan zodat ze stevig in de haver-kokos mix zitten. Laat het in zijn geheel opstijven in de koelkast voor minimaal twee uur. Snijd het daarna in kleine blokjes.

Bewaar in de koelkast of in de vriezer. Heerlijk als ontbijt, tussendoortje of voor na het sporten. Met de toevoeging van collageen bevatten deze repen extra veel eiwitten.

Smakelijk!

Laat een reactie achter

Wil je nog iets weten over een recept of blog plaats je bericht dan hieronder.

*Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

* Verplichte velden

Recente artikelen

Het laatste nieuws op ons blog

  • Haver-Kokos repen met Collageen
    24-01-2023

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Haver-Kokos repen met Collageen

  • Pastinaak met Sinaasappel, Dadel en Tahin
    17-01-2023

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Pastinaak met Sinaasappel, Dadel en Tahin

  • Glutenvrije Crackers met pitten en zaden
    09-01-2023

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Glutenvrije Crackers met pitten en zaden

  • Miso Noodles met groente en kip
    03-01-2023

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Miso Noodles met groente en kip

  • Gezonde zoete snackballetjes
    20-12-2022

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Gezonde zoete snackballetjes

  • Glutenvrij en Lactosevrij Kerstmenu
    19-12-2022

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Glutenvrij en Lactosevrij Kerstmenu

  • Poffertjes van Bakbananenmeel
    12-12-2022

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Poffertjes van Bakbananenmeel

  • Gebakken peer met koffiedadel-ijs en chocoladesaus
    29-11-2022

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Gebakken peer met koffiedadel-ijs en chocoladesaus

  • Glutenvrije Bruine Bolletjes
    01-11-2022

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Glutenvrije Bruine Bolletjes

  • Appel Galette met Koekkruiden
    24-10-2022

    Mieke Hendriks - 24-01-2023

    Appel Galette met Koekkruiden

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
X
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »