Supplementen tegen rimpels en fijne lijntjes
Supplementen om rimpels volledig tegen te gaan bestaan natuurlijk niet, maar wist je dat er wel degelijk bepaalde vitaminen, mineralen en andere voedingssupplementen zijn die rimpelvorming aanzienlijk kunnen afremmen en zelfs bestaande fijne lijntjes kunnen verminderen. Want het mogen dan wel ‘fijne lijntjes’ heten, maar zo fijn vinden de meeste mensen ze toch niet. Wil je weten welke supplementen tegen rimpels helpen en hoe dat precies werkt? Lees dan zeker even verder!
Met supplementen rimpels minder diep en zichtbaar maken
Hoewel het verouderingsproces en het ontstaan van rimpels een natuurlijk verschijnsel zijn en nu eenmaal horen bij het ouder worden, is er tegenwoordig veel vraag naar manieren om de diepte en zichtbaarheid van bestaande rimpels te verminderen. Dit is op zich ook heel logisch, aangezien lijntjes en rimpels op bepaalde plekken in het gelaat je al snel een boze of vermoeide uitstraling kunnen geven. De volgende supplementen kunnen je daarom helpen de diepere rimpels minder diep te maken, zodat de lijntjes een stuk minder zichtbaar worden en je jouw frisse, vrolijke uitstraling terugkrijgt.
Collageen supplement tegen rimpels
In de eerste 25 jaar van je leven is je lijf heel goed in staat zelf lichaamseigen collageen aan te maken. Naarmate je ouder wordt neemt de productie ervan echter significant af, met als resultaat dat je natuurlijke collageen voorraad langzaamaan op begint te raken. Gezien collageen een eiwit is dat een grote rol speelt bij het stevig en elastisch houden van je huid, resulteert deze afname in een dunnere, verslapte en minder rekbare huid.
Helemaal onontkoombaar is het krijgen van rimpels uiteraard niet, maar door tijdig te beginnen met het innemen van collageen supplementen tegen rimpels kun je rimpelvorming wel degelijk nog een poosje uitstellen. Heb je overigens al rimpeltjes, groefjes en fijne lijntjes in je gelaat, hals of decolleté, ook dan is het terug op peil brengen van het collageenniveau van je huid een aanrader. Collageen kan er namelijk voor zorgen dat bestaande rimpels van binnenuit aangevuld worden met bindweefsel, waardoor deze minder diep en dus minder zichtbaar kunnen worden.
Bottenbouillon voor extra collageen
De afgelopen decennia is er veel veranderd binnen het dieet van de gemiddelde Nederlander. De kans is daarom erg groot dat ook jij bij lange na niet voldoende collageen binnenkrijgt via je voeding. Het toevoegen van bottenbouillon aan je dieet is dan ook een hele eenvoudige en lekkere manier om je dagelijkse collageeninname aanzienlijk te verhogen. Bottenbouillon bevat namelijk zo’n 84% collageen. Ben je niet zo’n enorme soep of bouillon liefhebber? Geen probleem, want bottenbouillon kun je op meerdere manieren gebruiken. Gebruik het poeder bijvoorbeeld als smaakmaker in een heerlijke stoofschotel, roer het door die verrukkelijke pastasaus of strooi het over een hartige pannenkoek of wafel.
Hyaluronzuur voor vochtretentie
Hyaluronzuur is een stofje dat van nature in je lichaam voorkomt en waarvan zo’n 50% in je huid aanwezig is. Daar zorgt het met name voor zachtheid, elasticiteit en hydratatie van je huid. Net als bij collageen het geval is, neemt de voorraad hyaluronzuur in je lichaam af naarmate je ouder wordt. Wil je echter een optimale hydratatie en volume van je huid behouden, dan kan het suppleren van hyaluronzuur uitkomst bieden. Hyaluronzuur heeft de eigenschap om zich aan watermoleculen te binden, waardoor het in staat is vocht vast te houden in je huid. Wanneer het vochtgehalte van je huid voldoende is, zullen rimpels dan ook een stuk minder zichtbaar worden.
Deze supplementen laten je huid er jong en stralend uitzien
Omega-3 vetzuren tegen uitdroging
Rimpelvorming is natuurlijk niet het enige dat je huid er op den duur ouder uit laat zien. Het is ook de soepelheid, hydratatiegraad en glans welke een grote rol speelt bij een jong uitziende, frisse huid. Suppleren met Omega-3 vetzuren is dan ook een goede manier om je huid weer te laten stralen als nooit tevoren.
Antioxidanten tegen vrije radicalen
Gedurende de dag wordt je huid blootgesteld aan allerlei schadelijke invloeden van buitenaf. Denk dan aan vrije radicalen, uv-stralen en allerlei soorten (lucht)vervuiling. Juist deze zaken hebben een significante invloed op het ontstaan van huidbeschadigingen en rimpels. Antioxidanten zoals Vitamine C, vitamine E, selenium en nano goud kunnen reeds bestaande schade helpen verminderen en bovendien beschermen ze je huid tegen het ontstaan van nieuwe beschadigingen.
Voorkomen is beter dan genezen
Het gezegde ‘voorkomen is beter dan genezen’ gaat evengoed op voor rimpels, ondanks dat je de vorming van rimpeltjes natuurlijk nooit helemaal kunt elimineren. Het is echter wel belangrijk om je te beseffen dat er een heleboel factoren een rol spelen als het gaat om rimpelvorming. Zo zijn er je genetische aanleg, veel of weinig blootstelling aan de zon, wel of niet roken, een gezond of minder gezond dieet, je slaappatroon, je dagelijkse huidverzorging en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Al deze factoren samen spelen een cruciale rol in het ontstaan van vroegtijdige huidveroudering en zijn dus iets om rekening mee te houden wanneer je jouw jeugdige uitstraling en gezonde huid wilt behouden.
