De werking van vetzuren in huidverzorging
Kokosolie, jojobaolie, arganolie, shea butter… Je komt ze vaak tegen in crèmes en oliën. Maar waarom werken ze zo goed?
Het antwoord zit in de vetzuren waaruit deze ingrediënten bestaan. Elk vetzuur heeft een eigen functie. De een beschermt de huid, de ander helpt juist bij herstel.
In deze blog ontdek je welke vetzuren er zijn en wat ze kunnen betekenen voor jouw huid.
Wat zijn vetzuren?
Vetzuren zijn de bouwstenen van vet. Elk vetzuur heeft een eigen structuur en werking. Daardoor reageren ze allemaal nét even anders op je huid.
In huidverzorging onderscheiden we drie hoofdgroepen:
- Verzadigde vetzuren: stevig, voedend en beschermend
- Enkelvoudig onverzadigde vetzuren: voedend, soepelmakend en vaak goed opneembaar
- Meervoudig onverzadigde vetzuren: licht, snel intrekkend en herstellend
Verzadigde vetzuren: Rijk en beschermend
Verzadigde vetzuren hebben een rechte, stevige structuur. Daardoor zijn ze vaak vast bij kamertemperatuur, zoals bij shea butter, kokosvet of cacaoboter.
Deze vetzuren vormen een dun laagje op de huid. Zo helpen ze vocht vasthouden en versterken ze de huidbarrière.
[products=blog_shea]
Belangrijke verzadigde vetzuren en hun werking:
- Laurinezuur: Werkt antibacterieel, maar kan te rijk zijn voor acne-gevoelige huid (kokosolie)
- Palmitinezuur: Verzacht en houdt vocht vast (shea butter, palmolie)
- Stearinezuur: Beschermt en geeft crèmes hun volle, romige textuur (cacaoboter, shea butter)
Deze vetzuren voelen vaak wat vetter aan, maar zijn intens voedend. Ze zijn bovendien stabiel en oxideren nauwelijks, waardoor ze lang houdbaar zijn.
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren: Voedend en in balans
Deze vetzuren hebben één dubbele binding. Daardoor zijn ze vloeibaar bij kamertemperatuur, zoals bij olijfolie of jojoba-olie.
Ze lijken sterk op de vetten die van nature in je huid voorkomen. Daarom worden ze goed opgenomen. Ze maken de huid soepel en ondersteunen het herstel.
[products=blog_jojoba]
Belangrijke enkelvoudig onverzadigde vetzuren en hun werking:
- Oliezuur: Voedt intens en maakt de huid soepel, maar kan te rijk zijn bij acne (olijfolie, avocado-olie)
- Palmitoleïnezuur: Ondersteunt herstel en lijkt op talg (macadamia-olie)
- Gadoleïnezuur: Helpt de huid in balans te houden en lijkt op talg (jojoba-olie)
Deze vetzuren trekken goed in zonder een plakkerig laagje achter te laten.
Castorolie is een uitzondering. Deze olie bevat vooral ricinolzuur. Door een extra OH-groep is dit zuur dik en stroperig.
[products=blog_castor]
Meervoudig onverzadigde vetzuren: Kalmerend en herstellend
Deze vetzuren hebben meerdere dubbele bindingen. Daardoor zijn ze extra vloeibaar en voelen ze licht aan op de huid.
Ze helpen om vocht vast te houden, kalmeren de huid en kunnen ontstekingen verminderen. Perfect voor een gevoelige of droge huid.
Belangrijke meervoudig onverzadigde vetzuren en hun werking:
- Linolzuur (omega-6): Versterkt de huidbarrière, draagt bij aan de elasticiteit en verstopt de poriën niet (druivenpitolie, zonnebloemolie, frambozenpitolie)
- Alfa-linoleenzuur (omega-3): Kalmeert de huid en helpt bij roodheid of irritatie (lijnzaadolie, frambozenpitolie)
- Gamma-linoleenzuur (omega-6): Ondersteunt herstel van een droge of gevoelige huid en bij tekenen van veroudering (teunisbloemolie, borageolie)
Deze vetzuren trekken snel in en laten geen vettig laagje achter. Ideaal als je niet te lang wilt wachten en geen glans of plakkerig gevoel wilt.
Let op: Deze vetzuren zijn gevoelig voor licht en lucht. Zorg voor schone handen, sluit de verpakking goed af en bewaar het op een donkere plek.
Hoe werken vetzuren in huidverzorging?
Crèmes en oliën bevatten vaak een mix van vetzuren. Die combinatie bepaalt hoe het product aanvoelt én wat het voor je huid doet.
- Verzadigde vetzuren geven bescherming en een rijke, volle textuur
- Enkelvoudig onverzadigde vetzuren voeden de huid en maken haar soepel
- Meervoudig onverzadigde vetzuren kalmeren en helpen bij herstel
Voorbeeld: Frambozenzalf van Puur Mieke
Onze frambozenzalf combineert biologische shea butter (verzadigde vetzuren) en frambozenpitolie (onverzadigde vetzuren). Samen zorgen ze voor een voedende, kalmerende en beschermende werking.
[products=blog_frambozenzalf]
Vetzuren: de stille kracht van huidverzorging
Achter elke olie of boter schuilt een krachtige basis: vetzuren. Ze bepalen hoe een product aanvoelt en wat het voor je huid doet.
Bij Puur Mieke vind je een ruime keuze aan pure, natuurlijke huidverzorgingsproducten. Kies voor een pure olie of boter, of een slimme mix, afhankelijk van wat jouw huid nodig heeft.
