Magnesium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in tal van lichaamsfuncties. Het is betrokken bij meer dan 300 enzymatische reacties ...
Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net vol goede moet bent gestart met een actievere leefstijl, de rol van magnesium is onmiskenbaar. Magnesiu...
Wellicht heb je er nog nooit zo bij stilgestaan, maar heb je al ooit nagedacht over de mogelijke relatie tussen magnesiumtekort en haaruitval? Veel me...
Het is belangrijk om te weten wat de symptomen en gevolgen van te veel magnesium kunnen zijn, zodat je dergelijke signalen tijdig kunt opmerken en zo ...
Goed slapen is misschien wel een van de meeste onderschatte onderdelen van een gezond leven. Tijdens je slaap is je lichaam druk met het herstellen va...
