Vitamine D3 75 mcg (3000 IE) - 120 softgels

Neem je vitamine D het liefst in één keer per dag en kies je bewust voor een hogere dosering? Dan is deze vitamine D3 75 mcg van Puur Mieke een overzichtelijke keuze. Eén softgel bevat 75 mcg vitamine D3, ofwel 3000 IE (internationale eenheden, in het Engels 3000 IU). De vitamine is opgelost in saffloerolie en zit in een softgel van rundergelatine. Met 120 softgels doe je ongeveer vier maanden met één verpakking.

Voor wie is vitamine D3 75 mcg bedoeld?

Je huid maakt vitamine D aan onder invloed van zonlicht. Hoeveel dat is, hangt af van de tijd die je buiten doorbrengt, je huidskleur, je leeftijd en de stand van de zon. In Nederland staat de zon een groot deel van het jaar te laag om veel vitamine D aan te maken. Via voeding krijg je vitamine D vooral binnen uit vette vis, eieren en vlees.

Deze hooggedoseerde vitamine D3 is bedoeld voor volwassenen en jongeren vanaf 11 jaar die bewust voor een hogere dagdosering kiezen. Zoek je een lagere dosering voor dagelijks gebruik, dan past onze vitamine D3 25 mcg waarschijnlijk beter bij je. En wil je vitamine D liever samen met vitamine K2 innemen, kijk dan eens naar onze vitamine D3 en K2.

Wat doet vitamine D in je lichaam?

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Daarom is hij in deze softgels opgelost in olie. Eén softgel per dag levert 75 mcg vitamine D, dat is 1500% van de referentie-inname (RI). 

• Vitamine D draagt bij tot de normale opname en het normale gebruik van calcium en fosfor.
• Vitamine D draagt bij tot een normaal calciumgehalte in het bloed.
• Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden.
• Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van een normale spierfunctie.
• Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
• Vitamine D speelt een rol bij de celdeling.

Waar komt deze vitamine D3 vandaan?

De vitamine D3 in deze softgels is cholecalciferol, gewonnen uit lanoline. Lanoline is het natuurlijke vet uit schapenwol. Cholecalciferol is dezelfde vorm van vitamine D die je huid zelf aanmaakt onder invloed van zonlicht. 

Bij dit supplement hebben we gekozen voor een korte ingrediëntenlijst: vitamine D3, saffloerolie als drager en een softgel van halal rundergelatine. Meer zit er niet in. Saffloerolie, ook wel distelolie genoemd, is een plantaardige olie uit de zaden van de saffloer. Omdat de softgel van rundergelatine is, is deze vitamine D3 niet geschikt voor een vegetarisch of veganistisch eetpatroon.

Dosering
1 softgel per dag voor de maaltijd innemen. Houd je aan de aanbevolen dosering, tenzij een deskundige anders adviseert.

Bewaaradvies
Bij kamertemperatuur (15-25 ºC) op een droge, donkere plaats bewaren.

Ingrediënten
Saffloerolie, vitamine D3, softgel: rundergelatine.

Deze gelatine is halal.

Samenstelling per softgel (dagdosering)

*RI = Referentie-inname

Netto inhoud
120 softgels

Voorzorgsmaatregelen
Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Raadpleeg voor gebruik een deskundige in geval van zwangerschap, borstvoeding, ziekte en/of medicijngebruik. Niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde en gezonde voeding.

[FAQ]

V: Wat is het verschil tussen deze vitamine D3 75 mcg en de vitamine D3 25 mcg van Puur Mieke?
A: Het verschil zit in de dosering per softgel. Deze variant bevat 75 mcg (3000 IE) vitamine D3, de andere 25 mcg (1000 IE). Beide neem je één keer per dag in. De 75 mcg is bedoeld voor wie bewust voor een hogere dagdosering kiest, bijvoorbeeld op advies van een deskundige.

V: Hoeveel IE is 75 mcg vitamine D3?
A: 75 mcg vitamine D3 komt overeen met 3000 IE, in het Engels 3000 IU. Eén microgram vitamine D staat gelijk aan 40 internationale eenheden. Op Engelstalige verpakkingen zie je daarom vaak 3000 IU staan voor dezelfde hoeveelheid.

V: Is deze vitamine D3 geschikt voor vegetariërs of veganisten?
A: Nee. De softgel is gemaakt van rundergelatine en de vitamine D3 wordt gewonnen uit lanoline, het vet uit schapenwol. Daarmee is dit supplement niet geschikt voor een vegetarisch of veganistisch eetpatroon.

V: Is de softgel van deze vitamine D3 halal?
A: Ja, de softgel is gemaakt van halal rundergelatine. Verder bestaat dit supplement uit vitamine D3, gewonnen uit lanoline (het vet uit schapenwol), en saffloerolie als drager. Er zijn geen andere ingrediënten toegevoegd aan de softgel.

V: Mogen kinderen deze vitamine D3 gebruiken?
A: Deze vitamine D3 75 mcg is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Voor die leeftijdsgroep ligt de veilige bovengrens lager dan de hoeveelheid in één softgel. Jongeren vanaf 11 jaar en volwassenen nemen 1 softgel per dag, en bij twijfel overleg je eerst met een deskundige.

[/FAQ]