Himalaya magnesium heeft dezelfde zuiverheid en puurheid als Himalaya zout. Puur natuur en daardoor goed voor je gezondheid. Himalaya magnesium olie dringt door de elementaire eigenschappen diep in de huid tot aan de cellen toe. Himalaya magnesium wordt in de Himalaya (regio Nepal-Tibet) op grote hoogte (4000 meter) en kou gedurende slechts 6 maanden per jaar gewonnen uit natuurlijke magnesiumbronnen.
Himalaya magnesium is extra zuinig in gebruik.
Himalaya magnesium heeft door de hoge biologische beschikbaarheid een zeer krachtige werking die tot op celniveau zijn werk doet en is daardoor zuinig in gebruik.
Toepassing: Himalaya magnesium.
Aanbrengen op de huid, bij voorkeur op benen, armen en buik of op de te behandelen plek. Licht inmasseren. Mocht de magnesium olie in het begin wat prikkelen breng dan eerst wat water op de huid aan en daarna de olie. Bij een zeer droge huid raden wij aan, nadat de huid is opgedroogd, een natuurlijke argan olie of amandel olie aan te brengen.
Dosering: Himalaya magnesiumolie 200 ml
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid geadviseerd door de gezondheidsraad is (RI)
350 – 400 mg per dag voor volwassen mannen (5 mg per kilo lichaamsgewicht)
300 – 350 mg per dag voor volwassen vrouwen. (4 mg per kilo lichaamsgewicht
Volwassenen gemiddeld gebruik dagelijks 10 – 20 sprays.
Hieronder een tabel die je kunt gebruiken (de dagelijkse hoeveelheid magnesium die je via voeding binnenkrijgt is hierin al berekend).
Himalaya magnesium, when Health is your concern.
Tabel gebruik magnesiumolie
| gewicht kg Man |
In mg. |
sprays |
|
gewicht kg Vrouw
|
In mg. |
Sprays |
| 10 |
50 |
3 |
|
10 |
40 |
2 |
| 20 |
100 |
6 |
|
20 |
80 |
5 |
| 30 |
150 |
10 |
|
30 |
120 |
8 |
| 40 |
200 |
13 |
|
40 |
160 |
10 |
| 50 |
250 |
16 |
|
50 |
200 |
13 |
| 60 |
300 |
20 |
|
60 |
240 |
16 |
| 70 |
350 |
23 |
|
70 |
280 |
18 |
| 80 |
400 |
25 |
|
80 |
320 |
21 |
| 90 |
400 |
25 |
|
90 |
360 |
24 |
