Welke multivitamine moet je nu kiezen en waarom?
Vandaag wil ik je graag meenemen in de wereld van multivitamines. Welke soorten zijn er, wat moet je nu kiezen en met welke reden.
Een tijdje geleden heb ik een heel mooi gesprek gehad met Roy Jongens van Royal Green (Roy All Green). Zijn bevlogenheid sprak me aan omdat ik mezelf daarin herkende. Ik ben eens goed gaan uitzoeken en bekijken wat hij nu precies allemaal maakt en dat zijn goede pure producten, waar mogelijk biologisch gecertificeerd en niet gebaseerd op stofjes, maar op hele planten.
Zoals Roy heel mooi zei: je gebruikt toch ook niet alleen een fluit voor een lied, je gebruikt het hele orkest. Een heel mooi voorbeeld hiervan is de Turmeric Complex. Dat bestaat uit geelwortel en waar je bij andere bedrijven alleen de geëxtraheerde curcumine krijgt, krijg je hier de plant in zijn gehele vorm en zo is het dus ook niet anders met de multi´s die hij maakt.
Roy over vitamines en mineralen:
“Het tijdperk van synthetische of geïsoleerde vitaminen en mineralen is wat ons betreft voorbij. We zijn er namelijk van overtuigd dat plantaardige of gecertificeerd biologische vitaminen en mineralen betere bronnen zijn met een bredere werking en opname in het lichaam. Biologische voeding is een geschenk van de natuur en vanaf onze oprichting in 2008 zijn we gepassioneerd om deze wijsheid van de natuur te leveren.
Helaas worden er veel mensen dagelijks verkeerd of niet volledig voorgelicht. Als je vraagt naar een natuurlijke of plantaardige vitamine C, dan verlaat je vaak de (reform)winkel met een ascorbinezuur (synthetische vitamine C) of calcium ascorbaat (ester-C). Of als je vraagt naar een product om botten sterker te maken, dan is de kans heel groot dat er een calcium carbonaat geadviseerd wordt. Calcium carbonaat is krijt en puur gesteente!
Een aantal andere voorbeelden van geïsoleerde vitaminen en mineralen zijn: magnesium oxide, cyanocobalamine (vitamine B12), selenomethionine (selenium), retinol palmitaat (vitamine A) en zo kunnen we wel doorgaan. Deze stoffen groeien niet in de grond, zijn niet natuurlijk en worden gemaakt door farmaceutische bedrijven.
Dit moest veranderen en is de reden waarom ik Royal Green in 2008 heb opgericht. Roy all Green: een ‘lifestyle’ voeding & voedingssupplementen merk ontwikkeld om een daadwerkelijk plantaardig alternatief te zijn voor de vele synthetische vitaminen en mineralen producten op de markt.
Onze toewijding aan gecertificeerd biologische ingrediënten komt onder andere tot uiting in onze ‘Essentials’ productlijn. Een prestatie waar ik enorm trots op ben. We laten ons allen inspireren door de kracht van Moeder Natuur en ik ben blij om iedereen die dit ondersteunt, een keuze in vitaminen en mineralen te kunnen bieden die in harmonie is met hun levensovertuiging.”
Toen ik dit alles hoorde en de ingrediënten las was ik zo enthousiast en dacht, dit zou iedereen moeten weten! Vandaar dat we Royal Green hebben opgenomen in het assortiment en ik deze informatie hier met je wil delen.
4 soorten multivitamine's
Er zijn 4 multi’s en in het kader van keuzestress wil ik graag het verschil uitleggen en daarmee een advies kunnen geven. Ik zet ze even voor je op een rijtje:
Mini Caps Multi
Gecertificeerd biologische multivitaminen & mineralen complex voor het hele gezin
Royal Green Mini Caps Multi levert alle vitaminen en mineralen in 100% gecertificeerd biologische vorm. Een unieke prestatie waar we enorm trots op zijn. Gemaakt door Moeder Natuur, vrij van synthetische ingrediënten, suiker, conserveringsmiddelen en zoet- of smaakstoffen. Ervaar de kracht van de natuur.
 |
Eigenschappen
|
Toepassingen
- Vitamine C, vitamine D en ijzer dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
- Calcium, magnesium en vitamine D helpen bij de instandhouding van normale botten en tanden.
- Magnesium helpt bij de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
- Selenium is goed voor de instandhouding van normaal haar en nagels.
- Selenium, magnesium, vitamine E, vitamine C en B2 helpen bij de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
- Jodium en niacine (vit. B3) dragen bij tot de instandhouding van een normale huid.
- Chroom draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.
Gebruik: 1-3 capsules per dag. Bestel de Mini Caps Multi hier.
Multi Gold
Gecertificeerd biologische energie & anti-stress* multivitaminen & mineralen complex
Royal Green Multi Gold levert vitaminen, mineralen, kruiden en paddenstoelen in 100% gecertificeerd biologische vorm. De speciaal toegevoegde kruiden en paddenstoelen zorgen voor een nog bredere en krachtigere werking van onze gecertificeerd biologische multi.
Energie complex*
Een rijk complex met biologische ginseng, reishi, shiitake, maitake, groene thee, vitaminen en mineralen.
*Ginseng geeft meer energie. Magnesium, vitamine B5, vitamine B6, foliumzuur en vitamine C helpen bij de
vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Anti-stress complex*
Een speciaal complex met biologische ashwagandha, maca, rhodiola, reishi, shiitake en maitake. *Ashwagandha,
rhodiola en maca bieden steun bij tijdelijke stress en spanning. Maca helpt de vitaliteit te verhogen.
 |
Eigenschappen
|
Toepassingen
- Reishi, vitamine C en ijzer dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
- Calcium, vitamine D en magnesium zijn nodig voor de instandhouding van normale botten en tanden.
- Vitamine C is goed voor het concentratievermogen.
- Selenium is goed voor de instandhouding van normaal haar en nagels.
- Geelwortel draagt bij tot het behoud van soepele gewrichten.
Gebruik: 2-4 capsules per dag. Bestel de multi Gold hier.
Multi Woman
NOP gecertificeerde multivitaminen & mineralen complex speciaal voor de vrouw
Royal Green Multi Woman levert essentiële vitaminen en mineralen die een vrouw nodig heeft in de vorm van voeding. Zo komt onze vitamine C uit acerola bessen, verschillende B-vitaminen uit een unieke mix van guave, holy basil en citroenschil en komt onze selenium uit mosterdzaad. We leveren hiernaast maar liefst 17 verschillende superfoods, waaronder dong quai (Angelica sinensis), chaste tree (Vitex agnus castus), rhodiola, geelwortel, gember, zwarte bessen, spirulina, granaatappel, reishi en nog veel meer! Uiteraard verbouwd zonder het gebruik van bestrijdingsmiddelen.
 |
Eigenschappen
|
Toepassingen
- Vitamine C, vitamine D, ijzer en reishi dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
- Calcium voor de instandhouding van sterke botten.
- Vitamine B12, vitamine C en ijzer dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid.
- Zink is goed voor de conditie van het haar.
- Rhodiola draagt bij aan de weerstand tegen tijdelijke stress.
- Selenium, vitamine E en B2 dragen bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Gebruik: 1-4 tabletten per dag, liefst bij een maaltijd. Bestel de Multi Woman hier.
Multi Man
NOP gecertificeerde multivitaminen & mineralen complex speciaal voor de man
Royal Green Multi Man levert essentiële vitaminen en mineralen die een man nodig heeft in de vorm van voeding.
Zo komt onze vitamine C uit acerola bessen, verschillende B-vitaminen uit een unieke mix van guave, holy basil en citroenschil en komt onze selenium uit mosterdzaad. We leveren hiernaast maar liefst 18 verschillende superfoods, waaronder amerikaanse ginseng, aziatische ginseng, siberische ginseng, geelwortel, gember, groene thee, rhodiola, reishi, cordyceps en nog veel meer! Uiteraard verbouwd zonder het gebruik van bestrijdingsmiddelen.
 |
Eigenschappen
|
Toepassingen
- Vitamine C, vitamine D en reishi dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
- Echte ginseng geeft energie.
- Calcium voor de instandhouding van sterke botten.
- Vitamine B12 en vitamine C dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid.
- Rhodiola draagt bij aan de weerstand tegen tijdelijke stress.
- Selenium, vitamine E en B2 dragen bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Gebruik: 1-4 tabletten per dag, liefst bij een maaltijd. Bestel de Multi Man hier.
Conclusie
De Multi Woman is echt gebaseerd op de hormoonhuishouding en daarom goed voor iedere vrouw, zo geldt dat ook voor de Multi man, die heeft weer krachtige stoffen ter ondersteuning van de prostaat.
Zit je echt in een hele stressvolle periode in je leven, dan is de Multi Gold de beste op dit moment.
Voor kinderen en gezinnen is er de Mini Caps Multi. Zou je het fijn vinden om met het hele gezin met een potje te willen doen, dan kan dat dus ook gewoon. Die is samen met de Multi Gold ook echt biologisch gecertificeerd.
Ik hoop dat je, doordat ik ze alle vier op een rijtje heb gezet, een beter beeld krijgt van de werking en dat je een multi kan kiezen die goed bij je past.
