Glutenvrije repen als verantwoord tussendoortje
Het is zo rond een uurtje of drie à vier in de middag en je merkt dat je jezelf langzaam maar zeker minder goed kunt concentreren. Als je heel eerlijk bent heb je zelfs al een beetje honger, maar het tijdstip waarop je aan tafel kunt voor het avondeten lijkt nog lang niet in zicht. In dit soort herkenbare situaties kan een glutenvrije reep van Puur Mieke perfect dienst doen als verantwoord tussendoortje. Onze glutenvrije repen bevatten namelijk enkel de meest eerlijke, heerlijke en voedzame ingrediënten, welke ervoor zorgen dat jij er de komende uurtjes nog even flink tegenaan kunt. Want of het nu om fysieke of mentale inspanning gaat, tijdens het studeren, op je werk of een inspannende sportsessie; met een glutenvrije reep op zak ben je altijd goed voorbereid.
Glutenvrije repen in de meest heerlijke smaken
Zoveel mensen, zoveel wensen. Met die gedachte hebben we ons assortiment glutenvrije repen dan ook met veel zorg en aandacht samengesteld. Zo weet je zeker dat er altijd een glutenvrije reep voor je bij zit welke niet alleen de voedingsstoffen bevat die je nodig hebt, maar die ook nog eens aanvoelt als een ware traktatie. Met glutenvrije repen van Puur Mieke maak je van een verantwoord tussendoortje automatisch een lekkere snack!
Voor fruit kom ik eruit
Veel van onze glutenvrije repen bevatten gedroogde vruchten, en dat zit er natuurlijk niet voor niets in. Gedroogd fruit zorgt naast de heerlijke smaak en lekkere bite bovendien voor extra voedingsvezels en gezonde fruitsuikers in je glutenvrije reep. Daarnaast heeft elke specifieke fruitsoort ook nog eens zijn eigen gezondheidsvoordelen. Zo bevat gedroogde appel weinig calorieën en is het een bron van kalium, zit gedroogde citroen vol met vitamine C terwijl dadels dan weer echte magnesiumbommetjes zijn.
Genieten van noten
De verschillende noten, pitten en zaden in de glutenvrije repen zorgen onder andere voor een hoog gehalte aan macronutriënten. Macronutriënten zijn belangrijke voedingsstoffen welke dienen als brandstof. Kortom, de noten, pitten en zaden in de glutenvrije repen leveren jouw lichaam precies de energie die het zo hard nodig heeft.
Daar kun je wel chocola van maken
Je zult de onbedwingbare zin in chocolade ongetwijfeld herkennen, helemaal je last hebt van hormonale schommelingen. Gelukkig is cacao an sich ook helemaal niet slecht voor je. In tegendeel! Er zitten verschillende stoffen in rauwe cacao welke bijvoorbeeld een gunstig effect kunnen hebben op je hart- en vaatstelstel, maar ook stress kunnen verminderen. Bovendien vormt rauwe cacaopoeder een bron van antioxidanten en mineralen, welke zeer welkom zijn tijdens of na het leveren van fysieke inspanning.
Om de haverklap
Lang niet al onze glutenvrije repen bevatten haver of een vorm van haver, maar de repen díe het bevatten zijn gegarandeerd glutenvrij. Haver is dan ook een geweldige bron van mineralen, antioxidanten, natuurlijke vezels en vitamine B, welke onder andere een goede darmwerking bevorderen en bijdragen tot de vermindering van de bloedglucosestijging na het eten van de glutenvrije reep. Kortgezegd betekent dit dus geen suikerdip!
Glutenvrije repen met een twist
Naast de wat meer standaard glutenvrije repen hebben we bij Puur Mieke natuurlijk ook gedacht aan specifieke doelgroepen, zoals bijvoorbeeld kinderen, topsporters en studenten. Zo kan een standaard glutenvrije reep bijvoorbeeld een hele hap zijn voor kinderen of wanneer je een wat kleinere eter bent. Voor deze doelgroep zijn de schoolrepen van Fruitfunk ideaal, want ze bestaan per reep uit 20 gram puur fruit en groente.
Ook hebben we glutenvrije repen welke extra veel proteïne bevatten, waardoor ze zeer geschikt zijn wanneer je flinke fysieke inspanningen hebt geleverd. De aanwezige proteïnen zorgen namelijk voor een snel herstel van de spieren na de geleverde sportprestatie en het bevordert tevens de vetvrije spiermassa.
Voor de echte doorzetters en studiebollen bieden onze glutenvrije repen met een hoog cafeïnegehalte wellicht uitkomst, zeker wanneer er een dagje stevig moet worden door gebikkeld voor dat ene examen of die lastige toets. De aanwezige cafeïne is overigens niet afkomstig uit koffie, maar uit zongedroogde guarana. Waar koffie je slechts een kortdurende energiekick geeft, wordt de cafeïne uit guarana veel langzamer afgegeven aan je lichaam. Hierdoor heb je er niet alleen langer profijt van, tevens zijn de mogelijke nadelen die je kunt ervaren na het consumeren van cafeïne uit koffie een stuk minder aanwezig. Om een goede nachtrust te garanderen is het overigens niet aan te bevelen dergelijke glutenvrije repen met een hoog cafeïnegehalte laat in de middag of in de avond te consumeren.
