Gezond snoep voor jong en oud
Bij een gezonde leefstijl en een gebalanceerd dieet hoort natuurlijk ook de verantwoorde keuze om gezond te snoepen. Maar bestaat dat eigenlijk wel, gezond snoep? Snoep staat immers synoniem voor voedingsmiddelen waarvan suiker het hoofdbestanddeel is. Toch zijn er tegenwoordig enorm veel verschillende recepten om snoepgoed te maken, waardoor er gelukkig al steeds meer suikervrije, vegetarische en veganistische snoepopties bestaan. Jammer genoeg zijn hier in veel gevallen alsnog een heleboel smaak-, geur- en kleurstoffen aan toegevoegd, waardoor je eigenlijk nog steeds niet echt kunt spreken van gezond snoep. Daar brengen wij bij Puur Mieke dan ook graag verandering in met ons uitgebreide assortiment gezond snoep. Want eerlijk is eerlijk, hoewel het natuurlijk nog altijd beter is om helemaal niet te snoepen, houden ook wij van een lekker snoepje op z’n tijd.
Gezonder snoep voor kinderen
Je kunt jammer genoeg niet altijd de complete controle houden over wat je kind wel en niet binnen krijgt. Gaat je zoon of dochter bijvoorbeeld naar een kinderfeestje, dan kun je er donder op zeggen dat er het een en ander aan ongezonde dingen gegeten zullen worden. Dit is in de meeste gevallen ook helemaal geen ramp en al zeker geen reden om je kind weg te houden van dat soort gezellige activiteiten. Een beetje de balans bewaren tussen gezond en ongezond is echter iets dat je hoogstwaarschijnlijk wel graag wil.
Het is dan ook een aanrader om thuis hoofdzakelijk gezond snoep aan je kind te geven wanneer hij of zij om iets lekkers vraagt. Door gezond snoep aan je eigen kind, maar uiteraard ook aan zijn of haar vriendjes aan te bieden, stimuleer je andere ouders op termijn wellicht ook om eens kritisch te kijken naar hetgeen ze hun kroost voorschotelen. Zorg dus dat je altijd een voorraadje gezonde kindersnoepjes in huis hebt, zodat je niet alsnog voor een ongezond alternatief hoeft te kiezen wanneer je kind zin heeft in een snoepje of een andere lekkernij.
Welke snoep is gezond?
Wil je gezond snoep kopen voor je kinderen, bepaal dan van tevoren wat jij onder gezond verstaat. Hecht je bijvoorbeeld enkel belang aan de afwezigheid van suiker en onnatuurlijke kleur-, geur- en smaakstoffen, of vind je het ook belangrijk dat er geen dierlijke producten zoals gelatine in het snoepgoed zijn verwerkt. Naast dit soort gezonder snoep zijn er overigens ook allerlei verschillende voedzame alternatieven voor snoep verkrijgbaar.
Voedzaam snoep, bestaat dat echt? Jazeker! Neem bijvoorbeeld de gezonde fruitsnoepjes in allerlei overheerlijke smaken, gemaakt van 100% puur fruit. Je hebt dan niet alleen een gezonde traktatie te pakken vanwege de afwezigheid van toegevoegde suikers en onnatuurlijke smaakstoffen, tegelijkertijd biedt je jouw kind (en jezelf) een bron aan voedingsstoffen welke van nature voorkomen in het fruit. Dat is natuurlijk pas echt gezond snoepen!
Gezonde snoepjes voor volwassenen
Een beetje flauw, maar het meest gezonde snoep dat je als volwassene kunt eten blijft toch wel een lekker stuk vers fruit. Maar goed, ook grote mensen hunkeren natuurlijk wel eens naar mierzoete snoepjes, een lekker groot stuk chocolade of wat voor lekkernij dan ook. Ook voor deze “grote kinderen” hebben we bij Puur Mieke natuurlijk overheerlijk maar verantwoord snoep verkrijgbaar. Verruil die ongezonde reep melkchocola bijvoorbeeld eens voor een stuk pure chocolade met een hoog cacaogehalte. Daar kun je niet alleen zonder schuldgevoel van genieten, het is nog goed voor je gemoedstoestand ook!
