Menu
EUR

Ontspanning

Ben je op zoek naar producten die ondersteuning bieden om te ontspannen? Wij hebben verschillende producten in ons assortiment die ondersteuning bieden bij zowel mentale als fysieke overbelasting. Voor de beste ondersteuning hebben wij zelf een supplementen combinatie samengesteld: Energie & Balans.

Ben je toch opzoek naar iets anders? Heb je bijvoorbeeld baat bij een valeriaan of ashwagandha supplement, deze bieden ondersteuning bij een goede nachtrust. Of heb je juist minder fysieke energie, zorg er dan voor dat je vitamines op peil zijn. Ook zoutlampen kunnen ondersteuning bieden tegen neerslachtige gevoelens en stimuleren een goede gemoedstoestand.

Elk jaar ervaart zo'n 17% van de beroepsbevolking in Nederland burn-out klachten en symptomen. Dat zijn zo'n 1,3 miljoen mensen die elk jaar klachten ervaren zoals sterke vermoeidheid, neerslachtige gedachtes en emotionele momenten, het gevoel afstand te willen nemen van mensen om je heen, het gevoel dat je minder goed presteert en een gevoel van onzekerheid. Deze burn-outs worden veroorzaakt door langdurige overbelasting van het lichaam en de geest.

Geef jezelf wat ademruimte 

Gevoelens van spanning en stress lijken een praktisch onvermijdelijk onderdeel te zijn geworden van ons moderne leven. De vele zaken die je aandacht vragen kunnen immers nogal overweldigend zijn en de lat ligt bij veel mensen dan ook erg hoog. Natuurlijk is door uit de stressvolle situatie stappen of een verandering aan te brengen in de omstandigheden nog altijd het allerbeste middel tegen stress, maar helaas is dat niet altijd direct haalbaar op dat moment. Tot die tijd kan het helpen om je leefstijl te ondersteunen met supplementen die aansluiten bij jouw persoonlijke behoeften. Zodra de onrust in je hoofd, lijf en leden weer wat is getemperd, ben je immers veel beter in staat om bepaalde zaken in een ander daglicht te zetten en tot oplossingen te komen.

Momentje van bezinning met natuurlijke supplementen 

In de zoektocht naar ondersteuning in drukke of veeleisende periodes buiten de reguliere zorg om, zul je ongetwijfeld talloze vormen en varianten van ontspannende supplementen tegengekomen. Zo zijn er kruidensupplementen in de vorm van capsules, er zijn diverse ontspannende theesoorten die je kunt drinken, essentiële oliën voor aromatherapie en adaptogene middelen tegen spanning in de vorm van tabletten, poeders en tincturen. We hebben het nu dus enkel en alleen over medicijnen op natuurlijke basis, en dus niet over chemische of synthetische pillen om te ontspannen.

Natuurlijke pillen hebben allereerst als grote voordeel dat ze zonder recept verkrijgbaar zijn. Dit biedt je de mogelijkheid dergelijke pillen voor ontspanning zonder tussenkomst van een professional aan te schaffen en in eigen beheer te gebruiken. Dit kan de drempel om een middel tegen spanning uit te proberen aanzienlijk verlagen. Zie het maar als zelfzorg om je lichaam en geest terug in balans te brengen en de broodnodige rust te pakken, zodat je jezelf krachtig door een veeleisende periode heen kunt slaan.

Wat past het best bij jou in drukke periodes?

Natuurlijk bestaat er geen “one-size-fits-all” aanpak voor meer ontspanning, aangezien de effectiviteit nu eenmaal varieert van persoon tot persoon. Wat voor de ene persoon hartstikke goed werkt, werkt mogelijk niet of niet afdoende voor een ander. Bovendien kunnen factoren zoals de oorzaak van spanning, de ernst van de situatie, de persoonlijke gezondheid en voorkeuren een rol spelen in hoe iets wordt ervaren.

Wel kunnen we een aantal van de meest gebruikte en goed beoordeelde pillen voor ontspanning voor je op een rijtje zetten.

  • Adaptogene kruiden zoals Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Siberische Ginseng en Astragalus worden van oudsher gebruikt in perioden van fysieke of mentale inspanning, en worden doorgaans gebruikt in supplementvorm.

  • Valeriaanwortel wordt vaak toegepast in producten die passen binnen een ontspannen routine. Je kunt valeriaanwortel gebruiken om angst maar ook slapeloosheid te behandelen, twee veelvoorkomende klachten tijdens het ervaren van spanning.

  • Magnesium Bisglycinaat bestaat uit zeer fijne magnesiumdeeltjes, welke door hun geringe afmeting ook in staat zijn in je hersenen terecht te komen. Dit maakt Magnesium Bisglycinaat tot de beste vorm van magnesium voor een goede geestelijke balans, gezien het zowel de gemoedstoestand positief kan ondersteunen en tegelijkertijd kan zorgen voor meer energie en een verbetering van concentratie en geheugen.

Bovenstaande voorbeelden zijn natuurlijk slechts een greep uit ons assortiment. Neem dus zeker eens een kijkje op deze pagina en ontdek welk supplement dat past binnen een ontspannen routine jou aanspreekt. Combineer het gebruik van deze producten bovendien met een gezonde levensstijl en probeer stressoren zoveel mogelijk te vermijden. Alleen op die wijze leer je drukke of veeleisende periodes op lange termijn het hoofd te bieden.

57 Producten
Toon:
topkeuze van klanten
Puur Mieke Energie & Balans - 500mg - 60 caps
Puur Mieke
Energie & Balans - 500mg - 60 caps
Voel jij je futloos overdag of raak je van alles overprikkeld? De krachtige krui...
25,95 23,81
beste keus
Puur Mieke Valeriaan - 500mg - 60 caps
Puur Mieke
Valeriaan - 500mg - 60 caps
De werkzame stoffen van Valeriaan zijn onder andere GABA, valereenzuur, valepotr...
25,95 23,81
beste keus
Puur Mieke Ashwagandha - 575mg - 60 caps
Puur Mieke
Ashwagandha - 575mg - 60 caps
Ashwagandha is een vegetarisch supplement dat doorgaans wordt ingezet voor de ve...
25,95 23,81
meest verkocht
Puur Mieke Magnesium Bisglycinaat - 550mg - 90 caps
Puur Mieke
Magnesium Bisglycinaat - 550mg - 90 caps
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 enzymatische reacties en functies in ons...
25,95 23,81
beste keus
Puur Mieke Rhodiola Rosea - 420mg - 60 capsules
Puur Mieke
Rhodiola Rosea - 420mg - 60 capsules
De wortels van de Rhodiola plant worden van oudsher gebruikt in perioden die als...
25,95 23,81
beste keus
Puur Mieke Siberische Ginseng - 500mg - 60 caps
Puur Mieke
Siberische Ginseng - 500mg - 60 caps
Siberische Ginseng is een puur product, met als belangrijkste actieve werkzame s...
25,95 23,81
beste keus
Puur Mieke Astragalus - 450mg - 90 caps
Puur Mieke
Astragalus - 450mg - 90 caps
Van oudsher wordt Astragalus gebruikt als belangrijke ondersteuner van de functi...
24,95 22,89
beste keus
Puur Mieke Knoflook met Allicine - 400mg - 60 caps
Puur Mieke
Knoflook met Allicine - 400mg - 60 caps
Knoflook capsules met allicine ondersteunen het immuunsysteem, de bloedsomloop e...
25,95 23,81
beste keus
Puur Mieke NAC - 625mg - 80 caps
Puur Mieke
NAC - 625mg - 80 caps
NAC is een goed opneembare vorm van cysteïne en is een voorloperstof van het kra...
25,95 23,81
beste keus
Puur Mieke Immuun Complex - 475mg - 70 caps
Puur Mieke
Immuun Complex - 475mg - 70 caps
Een immuuncomplex met verschillende antioxidanten, zink, vitamine C en pure krui...
25,95 23,81
Sanacore Methyl 3000 Vitamine B12 - 60 tabletten zonder Foliumzuur
Sanacore
Methyl 3000 Vitamine B12 - 60 tabletten zonder Foliumzuur
Nu ook Vitamine B12 3000 mcg zonder foliumzuur. Smelttabletten met kersensmaak. ...
13,37 12,27
Sanacore Methyl 3000 Vitamine B12 - 60 tabletten met Foliumzuur
Sanacore
Methyl 3000 Vitamine B12 - 60 tabletten met Foliumzuur
Methylcobalamine is een biologisch actieve vorm van B12.
13,36 12,26
Sanacore Methyl 1000 Vitamine B12 - 60 tabletten met Foliumzuur
Sanacore
Methyl 1000 Vitamine B12 - 60 tabletten met Foliumzuur
Vitamine B12 tabletten. Verpakt per 60 tabletten
9,99 9,17
Sanacore Adenosyl 3000 Vitamine B12 - 60 tabletten zonder Foliumzuur
Sanacore
Adenosyl 3000 Vitamine B12 - 60 tabletten zonder Foliumzuur
Nu ook Vitamine B12 3000mcg zonder foliumzuur. Neem hierbij een foliumzuur of fo...
15,42 14,15
Sanacore Adenosyl 3000 Vitamine B12 - 60 tabletten met Foliumzuur
Sanacore
Adenosyl 3000 Vitamine B12 - 60 tabletten met Foliumzuur
Adenosyl 3000 Vitamine B12 tabletten met foliumzuur. Verpakt per 60 smelttablett...
14,99 13,75
Sanacore Adenosyl 1000 Vitamine B12 - 60 tabletten met Foliumzuur
Sanacore
Adenosyl 1000 Vitamine B12 - 60 tabletten met Foliumzuur
Adenosyl 1000 Vitamine B12 tabletten. Verpakt per 60 tabletten met foliumzuur.
12,33 11,31
Sanacore Foliumzuur 800 180 tabletten
Sanacore
Foliumzuur 800 180 tabletten
Foliumzuur 800. Verpakt per 180 smelttabletten
11,30 10,37
Sanacore Adenosyl 1000 Vitamine B12 - 60 tabletten zonder Foliumzuur
Sanacore
Adenosyl 1000 Vitamine B12 - 60 tabletten zonder Foliumzuur
Nu ook Vitamine B12 1000mcg zonder foliumzuur. Neem hierbij een foliumzuur of fo...
13,00 11,93
Sanacore Methyl 1000 Vitamine B12 - 60 tabletten zonder Foliumzuur
Sanacore
Methyl 1000 Vitamine B12 - 60 tabletten zonder Foliumzuur
60 smelttabletten met 1000mcg Methylcobalamine zonder foliumzuur. Neem hierbij e...
14,00 12,84
Royal Green Vitamine B12 - 60 vegicaps
-30%
Royal Green
Vitamine B12 - 60 vegicaps
Ondersteunt het energieniveau en immuunsysteem.
29,95 27,48 20,96 19,23
Wedihemp CBD Olie Raw 2,5% - 10ml - Full Spectrum
Wedihemp
CBD Olie Raw 2,5% - 10ml - Full Spectrum
Full spectrum CBD extract in hennepzaadolie.
14,50 13,30
Wedihemp CBD Olie Raw 2,5% - 30ml - Full Spectrum
Wedihemp
CBD Olie Raw 2,5% - 30ml - Full Spectrum
Full spectrum CBD extract in hennepzaadolie.
34,50 31,65
Wedihemp CBD Olie Raw 5% - Full Spectrum
Wedihemp
CBD Olie Raw 5% - Full Spectrum
Full spectrum CBD extract in hennepzaadolie.
73,50 67,43
Wedihemp CBD Olie Raw 10% - Full Spectrum
Wedihemp
CBD Olie Raw 10% - Full Spectrum
Full spectrum CBD extract in hennepzaadolie.
59,50 54,59
Toon 1 - 24 van 57
Merken
  • Bekijk meer
Biologisch/Duurzaam
Allergenen Informatie
  • Bekijk meer
Dieetvoorkeur
  • Bekijk meer
Huidtype
Prijs
Min Max
Sluiten
Bankoverschrijving Billink PAY By Bank
Kies uw taal
Kies uw valuta
Mijn account
Wachtwoord vergeten?
Recent toegevoegd
Totaal incl. btw
0,00
Bestel nog voor €55,00 en de verzending is gratis
0
Vergelijk
Start vergelijking
Dit artikel is toegevoegd aan jouw winkelwagen!