Wendy Mijnheer De Ontbijtmythe

Een handboek om te leren ontbijten met echte en verse voedingsmiddelen, dus geen gebruik van kant en klare, (zwaar)bewerkte fabrieksproducten.
Artikelnummer:
930012
Beschikbaarheid:
Op voorraad
Levertijd:
Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis.
€20,00
Incl. btw

De ontbijtmythe legt alles uit over ontbijten: is het overslaan van je ontbijt nu wel of niet gezond, wat kun je het beste wel en niet eten en hoe laat? De ontbijtmythe geeft je de mogelijkheid om niet alleen je dag gezond te starten maar leert je ook hoe je een start zou kunnen maken met een nieuwe gezonde Lifestyle. Een dubbele goede start dus!

Een makkelijk leesbaar en goed te begrijpen uitleg over gezonde voeding. De ontbijtmythe leert je om zelf je eigen ideale dagmenu samen te stellen. Om dit te kunnen doen wordt er eerst uitleg gegeven over de macronutriënten vet, koolhydraten en eiwitten. Het boek legt ook uit dat zuivel- en graanproducten van oorsprong nooit door de mens werden gegeten en weke gevolgen deze producten voor onze gezondheid hebben.
Daarna kun je direct aan de slag met het koken van één van de 65 (!) recepten.

Ook voor mensen met gluten- en lactose intolerantie

Het boek is voor iedereen bedoeld, maar als jij geen gluten of lactose kunt verdragen is dit boek voor jou een uitkomst. Het is lastig om met deze speciale dieetwensen door het leven te moeten. De Ontbijtmythe biedt uitkomst, want met 65 recepten waarvan er geen één recept graanproducten of zuivelproducten bevat, heb je zeker iets te kiezen.

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen Uw review toevoegen
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »